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スペインや南欧の陶器・タイルを作成・紹介しています。スペインの気になる街・行ってみたい場所・日々のあれこれ・・・。


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長く続ける。

暑い!!!

今年はまだクーラーつけてません。
暑いんですけど、「あ、あつい・・・・」と思いながら
いつの間にか寝てしまっています。
あ、でも窓を少しすかしているだけで、結構風が入ってきて涼しいですよね、最近。

最近はスペイン語の勉強を生活のメインにしているんですが・・・・
8月は単語と文法をひたすらやっています。

私、勉強をするとき(に限らず何かを続けるとき)って、
モチベーションがすごく大事だと思ってたんですね。

いや今も大事だとは思っているんですけど、
最近は、ひたすら淡々とやる方が続くっていう気がしてます。

さーやるぞーなんて思ってワーっとやると、その反動でできなくなったり、
モチベーションが湧かないと手につかなくなったり・・・・。
こりゃいかんなーと思ってたんですが。

まじめにやると決めたなら~、
仕事だと思って淡々とやれば、意外とできることに気づきました(笑)
仕事って、モチベーションとか関係なくやんなきゃいけないじゃないですか。
やる気がないってことじゃもちろんなくて(仕事は好きなので)、
すごくナチュラルに入っていけるように、
当然やること、ぐらいに思ってた方が、長ーく続けられます。

語学は終わりがないし、完璧なんてありえないし、
長く付き合っていく方法を模索中です。
まぁでも、Enjoy!が一番大切ですかね^^

●  ●  ●

先週の金曜日(17日目)、お弁当はオムライスでした(写真撮り忘れた~)
お肉や魚がなかったので、具は玉ねぎだけで(笑)
薄焼き卵を乗せれば見えないから問題なし!


昨日の月曜日のお弁当(18日目)は・・・・
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・キハダマグロと豆腐の煮物
・ふわふわ卵
・きゅうり(切っただけ)
・ご飯

でした!

また、マグロと豆腐の煮物に逃げてしまいました!(笑)
豆腐しっとりでおいしい~。
by animo712 | 2012-08-28 07:45 | スペイン語

近況報告。

ああ、8月が終わってゆく・・・・。

最近はスペイン語の勉強をがんばっています。
あと、製作にさく時間もなんとかひねり出せるようがんばっています。
1日がとーっても早くて、
自分で立てた計画に目が回ります(笑)

せっかく自分で決めたことを、自分でできる環境があるんだから、
しっかりやらないと。

いま、ゆっくりと自分改革中です。

●  ●  ●

お弁当、続いています!
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お弁当(12日目) 先週の金曜日。
・ビンチョウマグロと大根の煮物
・レンコンの炊いたの
・玉子焼き
・きゅうり(切っただけ)
・ご飯

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お弁当(13日目) 月曜日。
・ビンチョウマグロと豆腐の煮物
・きゅうり(切っただけ)
・ご飯

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お弁当(14日目) 火曜日。
・ビンチョウマグロと豆腐の煮物
・大根ステーキ
・きゅうり(切っただけ)
・ご飯

15・16日目は、14日目とまったく同じですので割愛(笑)

大量に買ったマグロを消費しようとしたら
毎日同じものばかり食べてしまうことに・・・・。

美味しいし飽きるってことはないですけど、
さすがに毎日食べてると舌が違うものを求めてるのが分かります(笑)

だいぶマグロにはお世話になりました~^^
by animo712 | 2012-08-23 20:20 | ふつうのブログ

毎日が早い。早すぎる・・・・。 / お弁当

昨日、日テレの『笑ってコラえて』の海外支局@バルセロナを観て、
バルセロナには1泊2日で旅行しただけだけれど、とっても懐かしかった。
バルセロナという街だけではなくて、スペインの空気感を感じて・・・・。
アンダルシアが映ってたらもっと悶えるほど懐かしかったに違いない(笑)
やっぱり好きです、スペイン´v`

今日は木曜日。もう木曜日か!
毎日がぴゆぅっと、過ぎていきます。8月はあっという間に終わりそう。
仕事してる時間は、どうしようもできないのですが、
仕事以外の時間をどう使うのか、結構考えます。

やっぱりこーやって生きてる以上は前に進みたいし
何か変化を感じていたいのですが、
毎日、いつもと同じことをやっていたって変化なんてない、という当たり前すぎることを
なぜだか最近よく考えています。

自分を変化させるのは、自分にとって新しいことだから、続けるのが大変。
だから、今まで自分にとって当たり前でなかったことを
当たり前にこなしていけるようにしたくて、そういうことを意識するようになりました。
お弁当作りしかり、運動しかり・・・・。

まぁうまくやれることばかりではないんだけれど、
そうやって時間をうまくコントロールできるようになりたいと、強く願っているのです。

●  ●  ●

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お弁当(11日目)
・カジキの煮物(めんつゆ×しょうが×ちょっと醤油)
・レンコンの炊いたの
・玉子焼き
・きゅうり(切っただけ)
・ご飯

でした!

お弁当、なんかいつも見た目が一緒ですね(笑)

今日はびんちょうまぐろの切り身をたくさんゲットしたので、これから仕込みます^^
でも多分、やっぱり全体的に茶色いおかずばかり出来上がる気がします(笑)
by animo712 | 2012-08-16 19:48 | ふつうのブログ

お弁当

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お弁当9日目^^
・カジキの照り焼き
・れんこんの炊いたの
・にんじんと卵の炒め物
・きゅうり(切っただけ)
・ご飯

でした!


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そして今日(10日目)は・・・・

・カジキと玉ねぎのしょうが焼き
・れんこんの炊いたの
・玉子焼き
・きゅうり(切っただけ)
・ご飯

です^^
れんこんは歯ごたえがあって、お腹にたまってグッドです(笑)

10日続いた~~~。
そろそろお弁当作りも日常になってきました。
運動も続ける気になってきたし、あれ、なんだか少し健康的!
続けていきたい習慣です^^
by animo712 | 2012-08-15 07:35 | ふつうのブログ

お弁当

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知り合いからもらった“ごまさばぶし”
沖縄の伝統的な食材らしいのですが、
薄く切っておつまみとして食べたり、ダシに使ったりするようです^^

少しほぐして、しょうがとしょうゆをまぶして、
今日のお弁当(8日目)は、ごまさばぶしチャーハンです。

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きくらげ入り!

風味がとってもよかったです^^
あと半身残ってるからな~どう食べよう。

土日は恥ずかしいくらいにグータラな生活を送ってしまいました・・・・。
寝すぎの頭痛で苦しむという体たらく・・・。
オリンピックも終わったことだし、ちゃんとやることに集中せねば!
ということでまた月曜日!
by animo712 | 2012-08-13 19:41 | ふつうのブログ

お弁当 / ボルダリング初挑戦

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今週終わりじゃ~~~。
今日のお弁当(7日目)
・塩時鮭のホイル焼き(マヨネーズ&粒マスタード)
・にんじんと卵の炒め物
・ご飯

でした!見た目が赤黄色い(笑)
ネタ切れ&材料切れで、
今日はなんだかよく分からないお弁当になってしまいましたが、
今週は今日でお弁当作り終了!2日間お休みですね´v`

段々お弁当作り楽しくなってきました。
やり始めるまでは長いけど、やり始めると楽しくなるタイプです(笑)

●  ●  ●

今日は、かねてからチャレンジしたいと思っていたボルダリングをやってきました!
高田馬場にある、エナジークライミングさんに行ってきましたよ^^

感想、めっちゃ楽しかったです!!!
やっぱり私には、こういうフィジカル系の運動の方が合ってるみたいで。
また行きたい~~~。自分専用シューズ買っちゃうかもしれないくらい、ハマりそうです(笑)

ボルダリングは壁についた突起を手でつかんだり足を乗せたりしながら、
主に足の蹴り上げで壁を登っていくスポーツ。
これです↓

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登る友だち。(まさかのジーパンで参戦・・・・(笑))

腕の筋肉で体を持ち上げるんではなく、
足の屈伸と体重移動で動いていくのですが、最初ということもあり腕使いまくり&力任せだったので
あっという間に指と腕がしびれてしまいました(笑)

コツをつかめば案外簡単にヒョイっと登れるんですけど、
コツをつかむ頃には全身痛くて登れない(笑)
休みをちょくちょく入れながら、2時間ちょっと汗を流しました^^

なんでも、インナーマッスルに効くらしいので、
しなやかな筋肉作りにはいいかもしれませんよね♪
最近は毎朝の腹筋も続けているので、しばらくは筋肉痛が続きそうですっ。
by animo712 | 2012-08-10 23:31 | ふつうのブログ

お弁当

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お弁当ブログみたいになってますが・・・^^;

今日のお弁当(6日目)
・塩時鮭の焼いたの
・玉子焼き
・きゅうり(切っただけ)
・ご飯

でした!

時鮭・・・トキシラズ、と読むらしいです・・・。まさか読めないー。
5~6月に獲る季節外れの鮭なので、トキシラズらしいですよ。
ふっくら肉厚で美味しかったです^^
今日は片栗粉まぶして焼いたもの+しょう油で味付けしたもの。
もう一切れあるので、明日はちょっと洋風にホイル焼きにしてみようかなぁ~。


明日は、ボルダリング(壁についた突起をつかみながら壁を登る、あれです)に初挑戦!
楽しみです^^
by animo712 | 2012-08-09 19:46 | ふつうのブログ

お弁当

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今日のお弁当
・ミニハンバーグ
・玉子焼き
・にんじんのきんぴら(見えない・・・)
・きゅうり(切っただけ)
・ご飯

でした!
とりあえず、5日は続いています(笑)


最近のテーマは「決断」です。
最近会う人たち、結構みんな、色んなことを決断しています。
出会いがあれば別れがあったり
何かを選べば何かを捨てたり
今日も とある人から大きな決断をひとつ聞いて、あぁ、と思いました。
決めずにもじもじしてるのは気持ち悪いし時間がもったいないものね。
1日24時間。まさに、のんびりばかりはしてられない。


しっかし最近よく蚊に噛まれます。
足も腕も赤いぽちぽちがたくさん~~かゆい!
by animo712 | 2012-08-08 20:16 | ふつうのブログ

あさがお

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今日のお弁当は、昨日と同じメニューなんで写真割愛で(笑)

うちのすぐ近くに咲いている朝顔。
毎朝、とてもきれいに咲いています。

色がすごく渋くて、写真のような、ちょっとくすんだ紫と、薄い瑠璃色。
満開になる頃に家を出るので、毎朝幸せです^^

そういえば、小学校の頃は学校で朝顔育ててましたよね。
観察日記なんてつけて。懐かしいなぁ。
小学生は夏休み真っ最中なんでしょうか?

特にオフィスワークをしていると、季節感を感じるものがとても大切に感じられます。
by animo712 | 2012-08-07 19:43 | ふつうのブログ

お弁当

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最近は、会社にお弁当を持って行ってます^^
一応3日は続いています(笑)
今日のメニューは・・・・

・タラのオリーブオイル&バジル
・にんじんのきんぴら
・玉子焼き
・きゅうり(切っただけ)
・ご飯

でした!

料理らしい料理もあまりできない子なので
ネットでレシピを調べたりしながら、マイペースに続けたいと思います。
最近はめっきり魚好きなので、色々チャレンジ中です。
切り身ばかりではありますけど、料理しづらそう・・・と敬遠してたころと比べると進歩したなぁ。
カジキが好き!

今日はちょっと落ち込むことと、心躍ることが同時に来ました。
どちらも原動力にしたいです。
最近は製作よりもスペイン語の勉強をがんばっていたのですが、
製作のほうもエンジンかかりそうです。

このブログを読んでくださってる方は、どんな内容を楽しみにしてくれてるんだろう??
私の作っているものを楽しみにしてもらってるのか(嬉しい!けど最近ご無沙汰で申し訳ない!)
なんとなく習慣で見てもらってるのか
知り合い・親族の付き合いなのか(笑)

あまり内容がばらばらなのも、見ていて面白くないかもしれないと思うのですけど、
私自身がばらばらしてる人間なので(笑)
そんな子のブログだと思って付き合っていただければ嬉しいです・・・・。
by animo712 | 2012-08-06 21:51 | ふつうのブログ